長者上網有好處！研究：適度使用互聯網有助保持腦筋靈活　

隨著年紀漸長，不少長者都擔心自己的頭腦會變得不及從前靈活。但最近有研究指出，原來長者上網可能比我們想像中有更多好處，適度使用互聯網，可能是保持頭腦清晰的好方法。

美國德州大學奧斯汀分校最近發表了一項有趣的研究，這研究告訴我們，如果長者懂得正確使用互聯網，其實可以幫助他們保持思維敏捷。這項研究刊登在《社會心理學與人格科學》期刊上，為我們提供了一些新的想法。

研究的主要負責人 Ted Schwaba 說：「有趣的是，很多人覺得老年人上網是好事，但青少年上網卻可能有害。其實，不論年紀大小，只要懂得善用互聯網，人人都可以通過它來學習、交流和成長。」

這個調查在荷蘭進行，每年都會訪問很多不同背景的成年人，了解他們的生活習慣和性格特點。研究人員特別關注了 65 歲或以上的長者，他們在 2012 年至 2017 年間連續 6 年都參與了調查。

研究人員想知道，經常使用互聯網的長者，是否比較喜歡動腦筋。這裡說的使用互聯網，包括上網搜尋資料、收發電郵、看新聞影片，以及使用社交軟件等。而「喜歡動腦筋」，則指長者是否願意嘗試新事物，以及是否喜歡思考和學習新知識。